Размер шрифта
Цвет
Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования «Детская школа искусств»
г.Микунь
Юридический адрес:
169060,Республика Коми, Усть-Вымский район,г.Микунь, ул.Мечникова, д.2
МБУДО "ДШИ" г.Микунь

Директор: Шинкарева Людмила Васильевна
Телефон/факс: (82134) 31-5-72
Эл.почта: mymusic2009@yandex.ru
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Год культурного наследия народов России

28 ноября - 4 декабря – Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью

28 ноября - 4 декабря – Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью

28 ноября - 4 декабря - Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью.

Практически 10% населения земного шара имеет те или иные нарушения физического здоровья. Это не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.

Основное правило ЗОЖ в этом случае — каждый день должен начинаться с зарядки. Для бесперебойного функционирования организма важно уделять около 2,5 часов в неделю аэробным нагрузкам и упражнениям для укрепления мышечного корсета.

Даже небольшая физическая активность лучше, чем полное ее отсутствие. Самое эффективное средство для физической, психической и социальной адаптации человека с инвалидностью — регулярные занятия спортом в соответствии с возможностями здоровья.

Источник материала: официальный сайт Министерства здравоохранения Республики Коми раздел "Новости" https://minzdrav.rkomi.ru/28-noyabrya---4-dekabrya--nedelya-ukrepleniya-zdorovya-i-podderjki-fizicheskoy-aktivnosti-sredi-lyudey-s-invalidnostyu



Все новости